Arsip Penulis: admin

Gaya Raket ‘Custom’ Atlet PBSI Lampung: Pengaruh Berat Alat Terhadap Kecepatan

Dipublikasi pada 27/12/2025 oleh admin

Keberhasilan seorang atlet bulu tangkis di lapangan sangat dipengaruhi oleh keselarasan antara kemampuan fisik dan kualitas peralatan yang digunakan. Di Lampung, sebuah tren baru mulai berkembang di kalangan atlet binaan PBSI, di mana penggunaan gaya raket yang dipersonalisasi atau ‘custom’ … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Berita | Tinggalkan komentar

Pentingnya Pemanasan Sebelum Bermain Bulu Tangkis

Dipublikasi pada 27/12/2025 oleh admin

Banyak pemain sering kali mengabaikan persiapan fisik dan langsung terjun ke lapangan untuk memukul kok dengan keras. Padahal, memahami pentingnya pemanasan adalah langkah krusial untuk menyiapkan sistem kardiovaskular dan otot tubuh agar siap bekerja maksimal. Melakukan gerakan peregangan secara dinamis … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Bulu Tangkis, Olahraga | Tinggalkan komentar

Keseruan Coaching Clinic PBSI Lampung: Saat Teknik Smash ‘Jumping’ Jadi Primadona Peserta

Dipublikasi pada 25/12/2025 oleh admin

Gairah olahraga bulutangkis di Pulau Sumatera terus menunjukkan peningkatan yang signifikan, dan Provinsi Lampung menjadi salah satu motor penggeraknya. Baru-baru ini, atmosfer olahraga di Bumi Ruwa Jurai mencapai puncaknya saat diselenggarakannya agenda tahunan yang bertujuan untuk meningkatkan kualitas teknik para … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Uncategorized | Tinggalkan komentar

Cara Mengatur Napas dan Stamina dalam Pertandingan Durasi Panjang

Dipublikasi pada 24/12/2025 oleh admin

Bulu tangkis merupakan salah satu olahraga dengan intensitas tinggi yang menuntut fisik prima dari setiap pemainnya. Sering kali, kemenangan tidak ditentukan oleh siapa yang memiliki pukulan paling keras, melainkan oleh siapa yang memiliki cara mengatur napas paling efisien di lapangan. … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Bulu Tangkis, Olahraga | Tinggalkan komentar

Atasi Cedera Bahu: Tips Pemulihan Cepat ala Tim Medis PBSI Lampung, Wajib Tahu!

Dipublikasi pada 23/12/2025 oleh admin

Pihak Tim Medis PBSI Lampung menekankan bahwa kunci utama dalam menangani cedera bahu adalah diagnosis dini dan kejujuran dari atlet itu sendiri. Sering kali, pemain cenderung mengabaikan rasa nyeri kecil karena ambisi bertanding yang tinggi, dan tetap memaksakan diri dengan … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Berita | Tinggalkan komentar

Manajemen Energi: Cara Mengatur Napas dan Stamina di Pertandingan Sengit

Dipublikasi pada 22/12/2025 oleh admin

Kemenangan dalam dunia bulu tangkis profesional sering kali ditentukan oleh apa yang terjadi di luar teknik pukulan, yakni kemampuan atlet untuk mengontrol kondisi fisiknya sendiri. Menerapkan manajemen energi yang tepat adalah kunci utama agar seorang pemain tidak kehabisan bensin sebelum … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Bulu Tangkis, Olahraga | Tinggalkan komentar

Menelusuri Jejak Bulutangkis Lampung: Dari Lapangan Tanah ke Podium Juara

Dipublikasi pada 21/12/2025 oleh admin

Sejarah olahraga di Indonesia tidak hanya berpusat di Pulau Jawa saja, melainkan tersebar luas hingga ke ujung selatan Pulau Sumatera. Jika kita melihat peta kekuatan olahraga tepok bulu saat ini, Lampung mulai menunjukkan taringnya sebagai salah satu daerah penghasil talenta … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Berita | Tinggalkan komentar

Mengenalkan Konsep Sebab-Akibat pada Balita Melalui Aktivitas Sehari-hari

Dipublikasi pada 20/12/2025 oleh admin

Dunia di mata seorang balita adalah serangkaian peristiwa ajaib yang terjadi tanpa henti, namun tugas utama orang tua adalah membantu mereka memahami logika di balik peristiwa tersebut. Salah satu cara paling natural dalam mengasah kecerdasan anak adalah dengan mengenalkan konsep … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Bulu Tangkis, Olahraga | Tinggalkan komentar

Strategi PBSI Lampung: Disiplin dan Evaluasi Rutin untuk Dominasi Kejurnas

Dipublikasi pada 19/12/2025 oleh admin

Fokus utama dari Strategi PBSI Lampung adalah menciptakan sistem pembinaan yang berkelanjutan. Mereka tidak ingin prestasi Lampung hanya muncul sesekali karena faktor keberuntungan atau keberadaan satu atlet bintang saja. Sebaliknya, Lampung ingin membangun sistem di mana setiap lapis atlet memiliki … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Berita | Tinggalkan komentar

Kekuatan Smash yang Mematikan: Teknik Sinkronisasi Lengan dan Pinggang yang Benar

Dipublikasi pada 18/12/2025 oleh admin

Dalam permainan bulutangkis, pukulan smash sering kali menjadi senjata pamungkas untuk mengakhiri reli secara dramatis dan menghasilkan poin instan. Namun, kunci utama untuk menghasilkan teknik sinkronisasi lengan dan pinggang yang benar terletak pada koordinasi seluruh anggota tubuh (kinetik chain), di … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Bulu Tangkis, Olahraga | Tinggalkan komentar