Arsip Bulanan: Januari 2026

Fokus pada pembentukan karakter ini menjadi tema sentral dalam pengembangan etika atlet muda di wilayah Sumatera, khususnya Lampung. Menjadi atlet yang hebat secara teknis tanpa dibekali etika yang baik adalah sebuah kerugian besar bagi masa depan sang atlet itu sendiri. … Lanjutkan membaca →

Banyak orang mengira bahwa bakat adalah faktor tunggal yang menentukan kesuksesan seorang atlet. Padahal, kenyataannya bakat hanyalah pintu masuk, sementara yang menjaga seseorang tetap berada di dalam ruangan kesuksesan adalah kedisiplinan yang konsisten. Dalam dunia olahraga, latihan bukan hanya soal … Lanjutkan membaca →

Dalam olahraga bulu tangkis, pergerakan kaki atau yang sering disebut sebagai footwork adalah fondasi utama yang menentukan kecepatan dan posisi seorang pemain dalam menjangkau kok. Namun, metode latihan konvensional yang bersifat repetitif sering kali membuat atlet merasa jenuh. Di Lampung, … Lanjutkan membaca →

Dalam dunia olahraga dengan intensitas tinggi seperti bulu tangkis, fase pemulihan merupakan bagian yang sama pentingnya dengan sesi latihan itu sendiri. Setelah menjalani latihan fisik yang berat atau pertandingan yang menguras tenaga, otot-otot atlet akan mengalami peradangan mikro dan penumpukan … Lanjutkan membaca →

Provinsi Lampung dikenal sebagai salah satu daerah yang konsisten melahirkan bakat-bakat tangguh di dunia bulu tangkis Indonesia. Di balik kesuksesan tersebut, ternyata terdapat sebuah rahasia besar dalam pola pelatihan yang diterapkan oleh para pelatih di sana. Mereka menggunakan Filosofi ‘Bambu’ … Lanjutkan membaca →