Arsip Harian: 07/09/2026

Program Latihan LatPulldown PBSI Lampung Untuk Kekuatan Otot Punggung Atlet

Dipublikasi pada 07/09/2026 oleh admin

Kebutuhan fisik atlet bulutangkis modern semakin meningkat seiring dengan tingginya intensitas serta kecepatan permainan di lapangan. Penguatan tubuh bagian atas menjadi perhatian serius pelatih guna mendukung daya ledak pukulan serta menjaga postur tubuh tetap stabil. PBSI Lampung merancang program latihan … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Berita | Tinggalkan komentar