Arsip Penulis: admin

Menjaga Stamina Juara dengan Prinsip Gizi Halal dan Tayyib di PBSI Lampung

Dipublikasi pada 25/02/2026 oleh admin

Dalam dunia olahraga prestasi, nutrisi adalah bahan bakar utama yang menentukan seberapa jauh seorang atlet bisa melangkah. Namun, bagi PBSI Lampung, urusan makanan bukan hanya soal hitungan kalori, protein, atau karbohidrat semata. Mereka memperkenalkan standar baru yang lebih komprehensif dengan … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Berita | Tinggalkan komentar

Teknik Lob Serang untuk Membalikkan Keadaan dalam Pertandingan

Dipublikasi pada 24/02/2026 oleh admin

Dalam situasi pertandingan yang sengit, adakalanya kita berada dalam posisi tertekan oleh serangan bertubi-tubi dari lawan. Untuk menghadapi hal ini, penggunaan teknik lob yang dimodifikasi menjadi lebih cepat dan menukik sangatlah diperlukan. Berbeda dengan lob bertahan yang melambung sangat tinggi, … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Bulu Tangkis, Olahraga | Tinggalkan komentar

Momen Haru PBSI Lampung: Atlet Kunjungi Penggemar di Rumah Sakit

Dipublikasi pada 23/02/2026 oleh admin

Kegiatan atlet kunjungi penggemar ini menjadi buah bibir karena dilakukan dengan sangat tulus tanpa publikasi yang berlebihan di awal. Bagi seorang pasien yang sedang terbaring lemah, bertemu dengan sosok idola yang biasanya hanya bisa dilihat melalui layar kaca adalah sebuah … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Berita | Tinggalkan komentar

Cara Melakukan Netting Tipis untuk Memenangkan Poin Penting

Dipublikasi pada 22/02/2026 oleh admin

Permainan net merupakan salah satu seni paling halus dalam bulutangkis yang membutuhkan kontrol perasaan yang sangat tinggi. Mempelajari Cara Melakukan sentuhan lembut pada kok dapat mengubah arah pertandingan dalam sekejap tanpa memerlukan tenaga yang besar. Strategi Netting Tipis yang jatuh … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Bulu Tangkis, Olahraga | Tinggalkan komentar

Lampung Menuju Dunia: Bakat Bulu Tangkis Luar Pulau Jawa

Dipublikasi pada 21/02/2026 oleh admin

Dominasi Pulau Jawa dalam peta persaingan bulu tangkis nasional memang sudah berlangsung selama puluhan tahun. Namun, kini sebuah pergerakan signifikan mulai terlihat dari ujung selatan Pulau Sumatera. Lampung Menuju Dunia sedang bersiap melakukan lompatan besar untuk menunjukkan bahwa daerah di … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Berita | Tinggalkan komentar

Teknik Backhand Grip: Kunci Pertahanan Kokoh di Lapangan Bulu

Dipublikasi pada 20/02/2026 oleh admin

Jika sisi forehand adalah senjata utama untuk menyerang, maka sisi backhand adalah fondasi utama untuk membangun pertahanan yang tak tertembus. Memahami teknik backhand grip sangat penting bagi pemain yang sering ditekan oleh lawan dengan smash keras. Berbeda dengan gaya forehand, … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Bulu Tangkis, Olahraga | Tinggalkan komentar

Aturan Ketat Cipayung: Telat 5 Menit Berujung Skorsing Turnamen

Dipublikasi pada 19/02/2026 oleh admin

Pusat Pelatihan Nasional (Pelatnas) Cipayung telah lama dikenal sebagai kawah candradimuka bagi para pebulu tangkis terbaik Indonesia. Di tempat ini, bakat luar biasa saja tidak cukup untuk menjamin keberlangsungan karier seorang atlet. Kedisiplinan adalah harga mati yang tidak bisa ditawar. … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Berita | Tinggalkan komentar

Teknik Netting Silang: Trik Mengecoh Lawan di Depan Net Bulutangkis

Dipublikasi pada 18/02/2026 oleh admin

Dunia bulutangkis mengenal berbagai macam tipu daya yang bisa dilakukan untuk memenangkan angka, salah satunya adalah dengan memanfaatkan kelenturan pergelangan tangan. Penggunaan teknik netting yang bervariasi sering kali membuat lawan mati langkah karena tidak mampu menebak arah bola. Dengan melakukan … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Bulu Tangkis, Olahraga | Tinggalkan komentar

Pertolongan Pertama Cedera Engkel di Lapangan ala PBSI Lampung

Dipublikasi pada 17/02/2026 oleh admin

Oleh karena itu, memahami prosedur Pertolongan Pertama Cedera Engkel yang tepat sangatlah krusial bagi setiap orang yang berada di lapangan, baik pelatih, rekan setim, maupun pemain itu sendiri. Langkah pertama yang harus dilakukan segera setelah seorang pemain jatuh dengan posisi … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Berita | Tinggalkan komentar

Cara Melatih Kelincahan Kaki untuk Mengejar Shuttlecock Sulit

Dipublikasi pada 16/02/2026 oleh admin

Kecepatan tangan dalam bulutangkis akan sia-sia jika tidak didukung oleh pergerakan kaki yang eksplosif dan efisien. Memahami cara melatih otot bawah tubuh adalah fondasi dasar bagi siapa saja yang ingin menjadi pemain kompetitif. Fokus utama adalah pada kelincahan kaki yang … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Bulu Tangkis, Olahraga | Tinggalkan komentar