Arsip Harian: 27/12/2025

Gaya Raket ‘Custom’ Atlet PBSI Lampung: Pengaruh Berat Alat Terhadap Kecepatan

Dipublikasi pada 27/12/2025 oleh admin

Keberhasilan seorang atlet bulu tangkis di lapangan sangat dipengaruhi oleh keselarasan antara kemampuan fisik dan kualitas peralatan yang digunakan. Di Lampung, sebuah tren baru mulai berkembang di kalangan atlet binaan PBSI, di mana penggunaan gaya raket yang dipersonalisasi atau ‘custom’ … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Berita | Tinggalkan komentar

Pentingnya Pemanasan Sebelum Bermain Bulu Tangkis

Dipublikasi pada 27/12/2025 oleh admin

Banyak pemain sering kali mengabaikan persiapan fisik dan langsung terjun ke lapangan untuk memukul kok dengan keras. Padahal, memahami pentingnya pemanasan adalah langkah krusial untuk menyiapkan sistem kardiovaskular dan otot tubuh agar siap bekerja maksimal. Melakukan gerakan peregangan secara dinamis … Lanjutkan membaca →

Ditulis pada Bulu Tangkis, Olahraga | Tinggalkan komentar