Arsip Kategori: Berita

Salah satu strategi utama yang dijalankan adalah bagaimana pihak pengurus mampu untuk rangkul pelosok secara langsung. Program “Jemput Bola” dilakukan dengan mengadakan coaching clinic dan turnamen mini di tingkat kecamatan. Para pelatih senior dikirim ke daerah-daerah untuk melihat langsung potensi … Lanjutkan membaca →

Istilah Neuro Efficiency menggambarkan kemampuan sistem saraf pusat untuk menggerakkan otot dengan cara yang paling efektif dan dengan usaha minimal. Pada atlet pemula, otak sering kali mengirimkan sinyal ke terlalu banyak otot, termasuk otot yang sebenarnya tidak diperlukan untuk gerakan … Lanjutkan membaca →

Keberhasilan dalam sebuah pertandingan olahraga sering kali tidak ditentukan oleh seberapa hebat kita menyerang, melainkan seberapa jeli kita melihat celah pada lawan. Di Lampung, pengembangan atlet bulutangkis mulai beralih ke arah yang lebih intelektual dengan menekankan pada Analisis Titik Lemah … Lanjutkan membaca →

Keberhasilan seorang atlet dalam sebuah kejuaraan besar tidak pernah terjadi secara kebetulan, melainkan hasil dari perencanaan yang sangat matang dan sistematis. Dalam dunia kepelatihan, konsep ini dikenal sebagai Periodisasi Latihan, sebuah pembagian program latihan ke dalam fase-fase tertentu untuk memastikan … Lanjutkan membaca →

Kecepatan dalam bulu tangkis sering kali disalahartikan sebagai kemampuan untuk berlari kencang. Padahal, kecepatan di lapangan bulu tangkis lebih tepat didefinisikan sebagai kemampuan untuk mencapai bola dengan langkah yang paling sedikit dan waktu yang paling singkat. Inilah yang disebut dengan … Lanjutkan membaca →

Industri alat olahraga terus berinovasi dengan memanfaatkan material canggih demi meningkatkan performa para atlet di lapangan hijau maupun lapangan bulu tangkis. Salah satu terobosan paling revolusioner adalah penggunaan material karbon super tipis yang sangat kuat dalam pembuatan kerangka raket. Teknologi … Lanjutkan membaca →

Banyak orang beranggapan bahwa kekuatan smes yang dahsyat berasal sepenuhnya dari otot lengan atau bahu. Namun, para ahli teknik di PBSI menekankan bahwa kunci utama dari efisiensi tenaga justru dimulai dari titik kontak terkecil antara manusia dan alat, yaitu telapak … Lanjutkan membaca →

Fokus pada pembentukan karakter ini menjadi tema sentral dalam pengembangan etika atlet muda di wilayah Sumatera, khususnya Lampung. Menjadi atlet yang hebat secara teknis tanpa dibekali etika yang baik adalah sebuah kerugian besar bagi masa depan sang atlet itu sendiri. … Lanjutkan membaca →

Banyak orang mengira bahwa bakat adalah faktor tunggal yang menentukan kesuksesan seorang atlet. Padahal, kenyataannya bakat hanyalah pintu masuk, sementara yang menjaga seseorang tetap berada di dalam ruangan kesuksesan adalah kedisiplinan yang konsisten. Dalam dunia olahraga, latihan bukan hanya soal … Lanjutkan membaca →

Dalam olahraga bulu tangkis, pergerakan kaki atau yang sering disebut sebagai footwork adalah fondasi utama yang menentukan kecepatan dan posisi seorang pemain dalam menjangkau kok. Namun, metode latihan konvensional yang bersifat repetitif sering kali membuat atlet merasa jenuh. Di Lampung, … Lanjutkan membaca →